annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Kalmar GK - Fjölebro

Tisdag 8 oktober 2024 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig runda i mörker och duggregn.

8,15 km
Distans

46:19
Tid

5:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	0	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	148	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	156	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	160	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	167	45:34	8,00 km
9	0,15 km	0:46	5:08	167	46:20	8,15 km

annons