Löpning

Fredag 11 oktober 2024 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Zon 1 till jobbet.
64 Training Load.
-- from COROS

13,02 km
Distans

1:03:57
Tid

4:55 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	108	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	127	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	126	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	125	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	124	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	128	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	130	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	130	43:44	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	131	48:48	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	130	53:59	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	128	58:52	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	132	1:03:49	13,00 km
14	0,02 km	0:08	7:35	136	1:03:57	13,02 km

annons