Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Uppjogg
Lördag 12 oktober 2024 18:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,24
km
Distans
17:48
Tid
5:30
min/km
Snitt
125
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
127
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
123
11:16
2,00 km
3
0,85 km
5:09
6:03
123
16:25
2,85 km
4
0,07 km
0:14
3:20
137
16:39
2,92 km
5
0,01 km
0:02
5:16
134
16:42
2,93 km
6
0,10 km
0:19
3:10
132
17:01
3,03 km
7
0,01 km
0:02
4:32
145
17:03
3,04 km
8
0,09 km
0:20
3:35
137
17:22
3,13 km
9
0,01 km
0:03
3:32
142
17:25
3,14 km
10
0,09 km
0:18
3:33
129
17:44
3,23 km
11
0,01 km
0:04
4:59
145
17:48
3,24 km
annons
