Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2024-10-10
Torsdag 10 oktober 2024 18:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,28
km
Distans
1:10:55
Tid
6:54
min/km
Snitt
158
Snittpuls
183
Maxpuls
158
Stegfrekvens
111
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zegama trail 2
Total distans:
76:52:51
610 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
141
6:41
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
152
13:08
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
158
19:36
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
154
26:13
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
162
33:26
5,00 km
6
1,00 km
7:49
7:49
164
41:15
6,00 km
7
1,00 km
7:10
7:10
156
48:25
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
171
55:14
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
161
1:02:16
9,00 km
10
1,00 km
6:45
6:45
160
1:09:01
10,00 km
11
0,28 km
1:55
6:46
163
1:10:56
10,28 km
annons