Löpning 2024-10-15

Tisdag 15 oktober 2024 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

50:38
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	141	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	142	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	146	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	152	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	150	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	151	40:40	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	147	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	147	50:36	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:56	144	50:38	10,01 km

annons