Löpning 2024-10-16

Onsdag 16 oktober 2024 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:15
Tid

5:37 min/km
Snitt

114
Snittpuls

131
Maxpuls

174
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	97	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	100	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	114	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	119	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	121	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	118	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	119	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	118	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	115	49:37	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	122	56:13	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:52	118	56:16	10,01 km

annons