Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2024-10-19
Lördag 19 oktober 2024 14:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,2
km
Distans
59:00
Tid
6:25
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony endorphin speed
Total distans:
35:04:04
358 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
142
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
154
12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
156
19:09
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
159
25:30
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
160
31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
160
38:24
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
158
44:40
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
159
51:10
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
163
57:44
9,00 km
10
0,20 km
1:17
6:24
159
59:01
9,20 km
annons
