Bladgatan - Lundbrönet

Lördag 19 oktober 2024 08:58

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,72 km
Distans

1:59:25
Tid

7:36 min/km
Snitt

132
Snittpuls

176
Maxpuls

154 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

44:18:44

347 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2024	15,68 km	1:54:12	7:17 m/km
5 oktober 2024	15,72 km	2:08:44	8:11 m/km
12 oktober 2019	15,53 km	1:32:05	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	113	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	111	13:57	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	112	21:30	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	114	29:02	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	115	36:25	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	116	43:40	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	125	51:13	7,00 km
8	1,00 km	8:42	8:42	133	59:55	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	129	1:07:56	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	132	1:15:03	10,00 km
11	1,00 km	8:33	8:33	133	1:23:36	11,00 km
12	1,00 km	8:09	8:09	139	1:31:45	12,00 km
13	1,00 km	7:36	7:36	158	1:39:21	13,00 km
14	1,00 km	7:40	7:40	163	1:47:01	14,00 km
15	1,00 km	7:11	7:11	165	1:54:13	15,00 km
16	0,72 km	5:13	7:17	166	1:59:26	15,72 km

annons