Bladgatan - Lundbrönet

Lördag 26 oktober 2024 09:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,68 km
Distans

1:54:12
Tid

7:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

175
Maxpuls

158 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

44:18:44

347 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	15,72 km	1:59:25	7:36 m/km
5 oktober 2024	15,72 km	2:08:44	8:11 m/km
12 oktober 2019	15,53 km	1:32:05	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	122	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	134	13:58	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	144	21:23	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	145	28:37	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	151	35:40	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	165	42:33	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	165	49:48	7,00 km
8	1,00 km	8:20	8:20	165	58:08	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	151	1:05:50	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	162	1:12:36	10,00 km
11	1,00 km	8:10	8:10	146	1:20:46	11,00 km
12	1,00 km	7:53	7:53	118	1:28:39	12,00 km
13	1,00 km	7:17	7:17	115	1:35:55	13,00 km
14	1,00 km	7:10	7:10	114	1:43:05	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	113	1:49:43	15,00 km
16	0,68 km	4:30	6:35	117	1:54:13	15,68 km

annons