Löpning 2024-10-20

Söndag 20 oktober 2024 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:14:31
Tid

4:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	135	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	154	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	152	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	148	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	153	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	156	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	159	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	154	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	152	54:52	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	151	59:52	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	155	1:04:44	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	149	1:09:28	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	153	1:14:29	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:21	155	1:14:31	15,01 km

annons