annons
1985 • Alingsås

LT: 5x6' (90" jv)

Tisdag 22 oktober 2024 07:11

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket bra värden. Lägsta pulsen på länge i de farterna.
13,11 km
Distans
56:39
Tid
4:19 min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
180
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:324:321144:321,00 km
2 1,00 km4:594:571199:312,00 km
3 1,53 km6:003:5514815:313,54 km
4 0,29 km1:305:0913017:013,83 km
5 1,58 km6:003:4815323:015,41 km
6 0,29 km1:305:1313724:315,69 km
7 1,59 km6:003:4715630:317,28 km
8 0,29 km1:305:0513832:017,58 km
9 1,58 km6:003:4815638:019,16 km
10 0,28 km1:305:2113939:319,44 km
11 1,60 km6:003:4515845:3111,03 km
12 2,08 km11:085:2213056:3913,11 km
annons