Rullskidor Intervaller 10x2 min/1 min lugnt

Onsdag 23 oktober 2024 17:08

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite blåsigt men annars OK.

17,67 km
Distans

1:01:08
Tid

3:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,66 km	16:53	3:37 min/km
Repetition 1	9030 m	29:00	3:13 min/km
10 x 2 min / 1 min lugnt
Nerjogg	3,98 km	15:15	3:50 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons