Löpning 2024-10-24

Torsdag 24 oktober 2024 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

46:07
Tid

4:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	123	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	148	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	147	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	150	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	154	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	159	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	163	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	168	37:29	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	175	42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	176	46:06	10,00 km
11	0,02 km	0:02	2:07	179	46:08	10,02 km

annons