Ätran

Lördag 26 oktober 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag fick jag med mig mobilen, det är så vacker nu. Bra känsla i kroppen idag 👍

7,04 km
Distans

38:51
Tid

5:31 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

196
Stegfrekvens

172 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

121:42:28

1213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	154	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	147	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	151	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	155	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	163	38:36	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:30	176	38:51	7,04 km

annons