Löpning 2024-10-28

Måndag 28 oktober 2024 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

55:10
Tid

5:26 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	144	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	140	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	138	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	142	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	140	54:18	10,00 km
11	0,16 km	0:52	5:22	139	55:10	10,16 km

annons