Löpning 2024-10-29

Tisdag 29 oktober 2024 07:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:18:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

186
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	129	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	146	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	146	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	137	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	142	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	145	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	143	53:03	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	152	57:51	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	150	1:02:29	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	149	1:07:40	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	148	1:12:49	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	147	1:18:01	15,00 km
16	0,04 km	0:11	4:55	144	1:18:12	15,04 km

annons