Förmiddagspass

Tisdag 29 oktober 2024 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10 km
Distans

52:41
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	116	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	128	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	130	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	131	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	133	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	134	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	133	52:41	10,00 km

annons