Fullerö Hage

Torsdag 31 oktober 2024 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En sväng i byn och en sväng i Fullerö Hage. Den senare innehöll en bit jungfrulig mark (på kartan rakt ut i skogen vid 8 km, men i verkligheten en bred nyligen färdig och asfalterad väg. Regnet kom men var väntat och förberett, så det störde inte.

12,18 km
Distans

1:06:12
Tid

5:26 min/km
Snitt

Brooks Ghost 15 (2024)

Total distans:

171:55:33

1801 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson och Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 31 oktober 2024

Fin fart på slutet igen!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:05:15	12,00 km
13	0,18 km	0:58	5:21	1:06:13	12,18 km

annons