Prinseryd Månseryd

Lördag 2 november 2024 05:41

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,81 km
Distans

1:31:43
Tid

5:48 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

218 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	136	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	146	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	148	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	154	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	158	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	155	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	159	46:48	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	155	52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	151	58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:04:25	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	149	1:10:12	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	150	1:15:50	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	151	1:21:34	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	152	1:27:16	15,00 km
16	0,81 km	4:28	5:29	153	1:31:44	15,81 km

annons