Borås 6-timmar - Borås

Lördag 2 november 2024 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borås 6-h. En jobbig tillställning men ljumsken höll iaf 😅

47,08 km
Distans

6:00:00
Tid

7:39 min/km
Snitt

133
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5 Wide

Total distans:

232:07:17

1327 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Torbjörn Josefsson	6:00:09	7:27 m/km
3.	Tommy Carlsson	6:00:00	7:39 m/km
4.	Torill Pedersen	6:00:00	7:54 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Lars Hansson, Hans Persson, Fredrik Lähnn LMM, Nils Johansson, Kenneth Lilja och Fredrik Dahlberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	123	7:15	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	125	14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	126	21:34	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	127	28:52	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	129	35:58	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	129	43:10	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	129	50:16	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	128	57:35	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	126	1:05:19	9,00 km
10	1,00 km	9:05	9:05	123	1:14:24	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	133	1:19:48	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	149	1:26:02	12,00 km
13	1,00 km	7:06	7:06	133	1:33:09	13,00 km
14	1,00 km	7:20	7:20	130	1:40:28	14,00 km
15	1,00 km	9:30	9:30	119	1:49:58	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:15	147	1:57:13	16,00 km
17	1,00 km	7:22	7:22	144	2:04:35	17,00 km
18	1,00 km	8:17	8:17	135	2:12:52	18,00 km
19	1,00 km	7:31	7:31	155	2:20:22	19,00 km
20	1,00 km	7:25	7:25	136	2:27:47	20,00 km
21	1,00 km	7:59	7:59	133	2:35:46	21,00 km
22	1,00 km	7:48	7:48	135	2:43:34	22,00 km
23	1,00 km	7:26	7:26	137	2:51:00	23,00 km
24	1,00 km	8:11	8:11	127	2:59:11	24,00 km
25	1,00 km	7:30	7:30	135	3:06:41	25,00 km
26	1,00 km	7:11	7:11	135	3:13:52	26,00 km
27	1,00 km	9:14	9:14	130	3:23:06	27,00 km
28	1,00 km	7:26	7:26	163	3:30:32	28,00 km
29	1,00 km	7:48	7:48	135	3:38:20	29,00 km
30	1,00 km	8:02	8:02	133	3:46:22	30,00 km
31	1,00 km	8:07	8:07	136	3:54:29	31,00 km
32	1,00 km	7:54	7:54	139	4:02:23	32,00 km
33	1,00 km	8:30	8:30	137	4:10:53	33,00 km
34	1,00 km	7:54	7:54	139	4:18:47	34,00 km
35	1,00 km	7:33	7:33	135	4:26:20	35,00 km
36	1,00 km	8:06	8:06	134	4:34:26	36,00 km
37	1,00 km	7:40	7:40	133	4:42:07	37,00 km
38	1,00 km	8:40	8:40	130	4:50:46	38,00 km
39	1,00 km	7:45	7:45	133	4:58:32	39,00 km
40	1,00 km	9:13	9:13	129	5:07:45	40,00 km
41	1,00 km	8:56	8:56	131	5:16:41	41,00 km
42	1,00 km	8:59	8:59	137	5:25:40	42,00 km
43	1,00 km	8:18	8:18	128	5:33:59	43,00 km
44	1,00 km	7:48	7:48	131	5:41:47	44,00 km
45	1,00 km	8:09	8:09	132	5:49:56	45,00 km
46	1,00 km	8:01	8:01	137	5:57:57	46,00 km
47	0,36 km	5:24	15:09	129	6:03:21	46,36 km

annons