Fanna - Övningsfältet

Söndag 3 november 2024 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varm höstväder.

13,17 km
Distans

1:15:56
Tid

5:46 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	136	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	135	17:01	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	137	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	135	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	41:01	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	140	47:01	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	134	53:08	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	135	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	144	1:04:06	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	142	1:09:31	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	137	1:15:01	13,00 km
14	0,17 km	0:55	5:36	136	1:15:57	13,17 km

annons