EKA gruset norrut 3,5 km tbax

Söndag 3 november 2024 16:37

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innannattjobbjogg i mörkret, lugnt helt ok

7,01 km
Distans

39:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

113
Snittpuls

124
Maxpuls

148
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

HOKA AHARI 7

Total distans:

25:45:06

272 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	107	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	113	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	112	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	114	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	115	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	117	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	115	39:24	7,00 km
8	0,01 km	0:03	3:54	112	39:27	7,01 km

annons