Lunchpass

Tisdag 5 november 2024 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,24 km
Distans

54:16
Tid

5:52 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

378 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	130	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	141	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	139	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	145	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	144	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	153	46:35	8,00 km
9	0,61 km	3:25	5:35	155	50:00	8,61 km
10	0,10 km	0:28	4:45	161	50:28	8,71 km
11	0,08 km	1:00	11:51	159	51:28	8,79 km
12	0,10 km	0:23	3:49	151	51:51	8,89 km
13	0,08 km	1:00	12:13	145	52:51	8,98 km
14	0,10 km	0:22	3:42	140	53:14	9,08 km
15	0,16 km	1:00	6:17	156	54:14	9,24 km
16	0,00 km	0:03	15:34	139	54:16	9,24 km

annons