Dagens runda (47%, TRIMP=23,9)

Tisdag 5 november 2024 13:33

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Till spåret, ett varv runt och hem igen. Ren rutin. Gråtrist väder. Fortfarande lite småkrasslig. Fick rensa näsan mest hela tiden under promenaden.

Stegräknardata
---------------------
7,51 km (7k är mer realistiskt)
10:03 min/km (baserat på 7,51k)
8431 steg
112 steg/min
587,4 kcal

Snittpulsen är uppskattad.

8-9 grader, 75% molnighet, vind ca. 3 m/s.

7 km
Distans

1:15:12
Tid

10:45 min/km
Snitt

78
Snittpuls

Gillas av

Ulrika Landin och Torbjörn Westman

annons