LMM- Bjärreds glasskiosk- LMM

Tisdag 5 november 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM. Riktigt dålig uppladdning följt av 5-minuterstempo första biten knäckte kroppen. Tog helt slut.

8,04 km
Distans

49:24
Tid

6:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024

Total distans:

25:52:32

260 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	120	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	139	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	138	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	132	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	138	35:25	6,00 km
7	1,00 km	7:54	7:54	120	43:19	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	136	49:12	8,00 km
9	0,04 km	0:12	5:10	142	49:24	8,04 km

annons