Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning 2024-10-07
Måndag 7 oktober 2024 11:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,66
km
Distans
40:03
Tid
6:01
min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
326
Stegfrekvens
36
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0.76 km
5:00
6.33
116
5:00
0.76 km
2
1.00 km
5:46
5.46
134
10:46
1.76 km
3
1.00 km
5:41
5.41
134
16:27
2.76 km
4
1.00 km
5:39
5.39
130
22:06
3.76 km
5
1.00 km
5:49
5.49
131
27:55
4.76 km
6
1.00 km
5:51
5.50
133
33:46
5.77 km
7
0.21 km
1:15
6.01
132
35:01
5.97 km
8
0.00 km
1
7.24
132
35:02
5.98 km
9
0.68 km
5:00
7.22
127
40:02
6.65 km
10
0.00 km
2
13.46
108
40:04
6.66 km
annons
