annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Höstrusket - Stockholm

Lördag 9 november 2024 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,1 km
Distans

4:13:09
Tid

6:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

296 meter
Total stigning (klocka)

Skor

saucony endorphin pro

Total distans:

71:58:42

675 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	132	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	140	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	138	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	139	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	145	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	144	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	146	58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	144	1:04:47	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	143	1:10:40	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	143	1:16:40	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	144	1:22:42	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	143	1:29:14	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	144	1:35:01	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	145	1:41:00	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	146	1:46:59	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	143	1:52:45	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	147	1:58:47	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	148	2:04:52	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	146	2:10:38	22,00 km
23	1,00 km	6:01	6:01	149	2:16:39	23,00 km
24	1,00 km	6:05	6:05	153	2:22:44	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	151	2:28:36	25,00 km
26	1,00 km	5:48	5:48	153	2:34:24	26,00 km
27	1,00 km	5:57	5:57	153	2:40:21	27,00 km
28	1,00 km	6:03	6:03	155	2:46:24	28,00 km
29	1,00 km	5:44	5:44	153	2:52:09	29,00 km
30	1,00 km	5:58	5:58	155	2:58:07	30,00 km
31	1,00 km	6:02	6:02	155	3:04:09	31,00 km
32	1,00 km	5:53	5:53	153	3:10:02	32,00 km
33	1,00 km	5:57	5:57	154	3:16:00	33,00 km
34	1,00 km	6:00	6:00	155	3:21:59	34,00 km
35	1,00 km	6:04	6:04	157	3:28:03	35,00 km
36	1,00 km	5:55	5:55	162	3:33:58	36,00 km
37	1,00 km	6:06	6:06	156	3:40:04	37,00 km
38	1,00 km	6:07	6:07	161	3:46:11	38,00 km
39	1,00 km	5:47	5:47	163	3:51:59	39,00 km
40	1,00 km	6:08	6:08	162	3:58:07	40,00 km
41	1,00 km	6:10	6:10	159	4:04:16	41,00 km
42	1,00 km	5:51	5:51	161	4:10:07	42,00 km
43	0,53 km	3:03	5:45	164	4:13:10	42,53 km

annons