Kvällspass

Måndag 11 november 2024 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,53 km
Distans

44:05
Tid

7:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:07	10:34	127	2:07	0,20 km
2	0,20 km	1:51	9:15	147	3:58	0,40 km
3	0,20 km	1:43	8:36	152	5:41	0,60 km
4	0,20 km	1:44	8:41	155	7:25	0,80 km
5	0,20 km	1:49	9:05	153	9:14	1,00 km
6	0,20 km	1:39	8:16	155	10:53	1,20 km
7	0,20 km	1:39	8:14	161	12:32	1,40 km
8	0,20 km	1:37	8:05	160	14:09	1,60 km
9	0,20 km	1:36	7:58	161	15:45	1,80 km
10	0,20 km	1:34	7:49	161	17:19	2,00 km
11	0,20 km	1:35	7:54	164	18:53	2,20 km
12	0,20 km	1:32	7:38	165	20:25	2,40 km
13	0,20 km	1:33	7:43	166	21:58	2,60 km
14	0,20 km	1:25	7:03	166	23:22	2,80 km
15	0,20 km	1:25	7:03	167	24:47	3,00 km
16	0,20 km	1:23	6:57	169	26:10	3,20 km
17	0,20 km	1:24	6:59	172	27:34	3,40 km
18	0,20 km	1:25	7:07	173	29:00	3,60 km
19	0,20 km	1:25	7:03	174	30:24	3,80 km
20	0,20 km	1:28	7:19	174	31:52	4,00 km
21	0,20 km	1:26	7:10	175	33:18	4,20 km
22	0,20 km	1:33	7:45	175	34:51	4,40 km
23	0,20 km	1:25	7:05	176	36:16	4,60 km
24	0,20 km	1:33	7:44	177	37:49	4,80 km
25	0,20 km	1:28	7:22	177	39:17	5,00 km
26	0,20 km	1:45	8:43	178	41:02	5,20 km
27	0,20 km	1:44	8:41	178	42:46	5,40 km
28	0,13 km	1:19	9:51	178	44:05	5,53 km

annons