Kvällspass

Torsdag 14 november 2024 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,21 km
Distans

25:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:14	6:11	127	1:14	0,20 km
2	0,20 km	1:10	5:49	147	2:24	0,40 km
3	0,20 km	1:06	5:28	147	3:30	0,60 km
4	0,20 km	1:06	5:28	150	4:35	0,80 km
5	0,20 km	1:03	5:14	153	5:38	1,00 km
6	0,20 km	1:05	5:25	155	6:43	1,20 km
7	0,20 km	1:05	5:23	157	7:48	1,40 km
8	0,20 km	1:04	5:19	159	8:51	1,60 km
9	0,20 km	1:05	5:25	161	9:56	1,80 km
10	0,20 km	1:00	5:02	163	10:57	2,00 km
11	0,20 km	1:00	5:00	163	11:57	2,20 km
12	0,20 km	0:59	4:56	165	12:56	2,40 km
13	0,20 km	1:00	5:02	166	13:56	2,60 km
14	0,20 km	0:57	4:47	168	14:54	2,80 km
15	0,20 km	0:59	4:57	168	15:53	3,00 km
16	0,20 km	0:57	4:43	171	16:50	3,20 km
17	0,20 km	0:58	4:50	172	17:48	3,40 km
18	0,20 km	0:58	4:51	173	18:46	3,60 km
19	0,20 km	0:56	4:41	175	19:42	3,80 km
20	0,20 km	0:55	4:34	175	20:37	4,00 km
21	0,20 km	0:55	4:33	177	21:32	4,20 km
22	0,20 km	0:49	4:07	177	22:21	4,40 km
23	0,20 km	0:53	4:25	180	23:14	4,60 km
24	0,20 km	0:54	4:28	182	24:08	4,80 km
25	0,20 km	0:53	4:27	183	25:01	5,00 km
26	0,20 km	0:54	4:32	183	25:56	5,20 km
27	0,01 km	0:03	3:46	183	25:59	5,21 km

annons