Dagens runda (47%, TRIMP=32,2)

Tisdag 12 november 2024 12:03

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Idag slog jag till på två varv i spåret. Plus ToR. Molnfritt idag, så lite behagligare. Trevligt att se solen för en gångs skull, även om den knappt orkar upp över horisonten. 5-6 grader ute.

Stegräknardata
---------------------
10,21 km (9,5k är mer realistiskt)
9:53 min/km (baserat på 10,21k)
11474 steg
114 steg/min
792,6 kcal

Snittpulsen är uppskattad.

9,5 km
Distans

1:41:00
Tid

10:38 min/km
Snitt

78
Snittpuls

114
Kadens

Gillas av

Ulrika Landin och Torbjörn Westman

annons