Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
MJFF
Tisdag 19 november 2024 07:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,25
km
Distans
42:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
89
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
119
4:53
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
122
9:49
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
135
15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
137
19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
133
24:49
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
135
29:47
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
140
35:09
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
136
40:29
8,00 km
9
0,25 km
1:32
6:07
135
42:01
8,25 km
annons
