Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Lunchjogg
Tisdag 19 november 2024 12:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,67
km
Distans
41:10
Tid
4:45
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
122
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
138
9:19
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
143
13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
146
18:46
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
143
23:29
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
147
28:09
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
146
32:52
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
142
37:27
8,00 km
9
0,67 km
3:44
5:33
143
41:11
8,67 km
annons
