annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-11-16

Lördag 16 november 2024 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:21
Tid

5:01 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	127	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	157	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	156	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	153	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	157	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	160	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	156	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	152	45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	150	50:11	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:52	157	50:22	10,04 km

annons