annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-11-18

Måndag 18 november 2024 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

1:00:36
Tid

7:32 min/km
Snitt

122
Snittpuls

153
Maxpuls

134
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	131	5:10	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	127	11:48	2,00 km
3	1,00 km	9:01	9:01	115	20:48	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	117	28:54	4,00 km
5	1,00 km	9:43	9:43	118	38:37	5,00 km
6	1,00 km	9:22	9:22	112	47:59	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	123	55:02	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	148	1:00:23	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:40	141	1:00:36	8,04 km

annons