Jobbet - Mellringe - Jobbet

Tisdag 19 november 2024 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

1:03:11
Tid

4:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	114	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	122	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	112	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	124	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	126	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	129	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	133	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	162	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	156	49:57	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	158	55:02	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	159	1:00:05	12,00 km
13	0,66 km	3:07	4:44	159	1:03:12	12,66 km

annons