Progressivt från Karlslund och tillbaka

Onsdag 20 november 2024 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:05:34
Tid

4:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	118	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	124	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	129	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	134	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	141	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	141	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	143	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	146	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	147	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	149	52:31	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	147	56:53	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	149	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	149	1:05:24	14,00 km
15	0,04 km	0:11	4:08	151	1:05:35	14,04 km

annons