Distans

Söndag 24 november 2024 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och småkyligt men ändå en skön runda. Första halvan tillsammans med pappa.

15,74 km
Distans

1:24:25
Tid

5:22 min/km
Snitt

123
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

389 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

asics Nimbus 25

Total distans:

88:04:31

1068 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	121	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	127	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	113	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	113	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	112	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	114	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	117	46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	122	51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	129	56:55	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	131	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	130	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	133	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	132	1:16:01	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	136	1:20:54	15,00 km
16	0,74 km	3:32	4:45	136	1:24:26	15,74 km

annons