Lillåspåret + Venaspåret

Söndag 24 november 2024 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

57:32
Tid

5:04 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Rebel V3

Total distans:

35:28:19

441 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	153	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	162	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	162	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	165	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	167	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	168	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	166	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	168	40:46	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	167	50:54	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	166	55:49	11,00 km
12	0,34 km	1:44	5:03	163	57:33	11,34 km

annons