Sandliden Hällsfjäll Keillers väg Surte C hem

Torsdag 28 november 2024 16:07

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt kändes ok,gött att vara igång igen
Kallt som satan

9,84 km
Distans

59:33
Tid

6:03 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

146
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

HOKA AHARI 7

Total distans:

25:45:06

272 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 augusti 2025	8,01 km	46:10	5:46 m/km
28 juni 2025	10,00 km	56:21	5:38 m/km
22 april 2025	10,00 km	55:46	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	101	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	100	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	112	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	110	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	114	30:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	110	36:37	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	116	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	115	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	116	54:26	9,00 km
10	0,84 km	5:08	6:06	119	59:34	9,84 km

annons