Kvällspass

Torsdag 28 november 2024 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,49 km
Distans

1:02:50
Tid

5:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	136	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	141	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	137	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	143	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	145	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	133	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	138	54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	141	1:00:01	11,00 km
12	0,49 km	2:49	5:49	142	1:02:50	11,49 km

annons