Viksg.-Myravallen-Degerängen-Graningev.-Taserud-Taserudshallen-Travbanan-Galaxen-Sågudden-Stadsparken-Hem

Fredag 29 november 2024 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:07:30
Tid

5:36 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

117:34:11

1220 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	139	22:30	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	143	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	132	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	144	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	140	56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	143	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	144	1:07:16	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:50	146	1:07:30	12,04 km

annons