Löpning 2024-11-30

Lördag 30 november 2024 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

56:06
Tid

5:36 min/km
Snitt

127
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

New balance 1080 v 12

Total distans:

112:53:02

1218 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:31	126	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	126	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	129	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	128	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	127	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	128	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	132	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	124	56:02	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:25	116	56:06	10,01 km

annons