Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Lördagspass i stan
Lördag 30 november 2024 11:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,73
km
Distans
58:07
Tid
5:58
min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
196
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
131
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
146
12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
150
18:05
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
150
24:12
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
150
30:10
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
147
36:13
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
145
42:09
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
149
48:08
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
149
53:56
9,00 km
10
0,73 km
4:11
5:44
149
58:07
9,73 km
annons
