Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
+1 timmmespass
Måndag 2 december 2024 13:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,13
km
Distans
1:07:37
Tid
6:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
244
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
127
5:54
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
144
11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
145
18:00
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
146
24:06
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
146
30:12
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
145
36:21
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
143
42:28
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
144
48:39
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
142
54:56
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
143
1:00:57
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
145
1:06:56
11,00 km
12
0,13 km
0:41
5:29
154
1:07:37
11,13 km
annons
