Kvällspass

Söndag 1 december 2024 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,75 km
Distans

59:02
Tid

4:38 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	124	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	131	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	137	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	139	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	141	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	143	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	147	36:57	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	148	41:33	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	145	46:14	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	145	50:39	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	148	55:28	12,00 km
13	0,75 km	3:34	4:44	150	59:02	12,75 km

annons