annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-02

Måndag 2 december 2024 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,32 km
Distans
1:54:26
Tid
5:38 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
477 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:226:2206:221,00 km
2 1,00 km5:555:55012:182,00 km
3 1,00 km5:575:57018:153,00 km
4 1,00 km5:525:52024:074,00 km
5 1,00 km5:555:55030:015,00 km
6 1,00 km5:585:58036:006,00 km
7 1,00 km5:595:59041:597,00 km
8 1,00 km5:455:45047:448,00 km
9 1,00 km5:395:39053:249,00 km
10 1,00 km5:375:37059:0110,00 km
11 1,00 km5:375:3701:04:3811,00 km
12 1,00 km5:375:3701:10:1612,00 km
13 1,00 km5:285:2801:15:4313,00 km
14 1,00 km5:255:2501:21:0914,00 km
15 1,00 km5:275:2701:26:3615,00 km
16 1,00 km5:385:3801:32:1416,00 km
17 1,00 km5:225:2201:37:3517,00 km
18 1,00 km5:115:1101:42:4618,00 km
19 1,00 km5:115:1101:47:5719,00 km
20 1,00 km5:005:0001:52:5720,00 km
21 0,32 km1:304:4201:54:2720,32 km
annons