Eftermiddagspass

Tisdag 3 december 2024 17:38

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

16,18 km
Distans

1:08:06
Tid

4:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

70
Kadens

259 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	124	4:19	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	127	8:17	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	132	12:28	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	142	16:56	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	137	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	118	25:22	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	117	29:46	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	117	34:10	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	130	38:07	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	131	43:12	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	120	47:26	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	145	51:21	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	143	55:16	13,00 km
14	1,00 km	3:54	3:54	127	59:10	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	128	1:04:00	15,00 km
16	1,00 km	3:31	3:31	139	1:07:31	16,00 km
17	0,18 km	0:35	3:18	140	1:08:06	16,18 km

annons