Stigjogg med vovven

Tisdag 3 december 2024 19:51

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nellie glad över minusgrader. Mysigt i skogen som vanligt men fortfarande rätt geggigt på sina ställen.

11 km
Distans

1:24:46
Tid

7:42 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

93 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:40	9:40	110	9:40	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	125	17:02	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	131	25:12	3,00 km
4	1,00 km	12:53	12:53	118	38:05	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	139	45:12	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	139	52:09	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	139	59:17	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	137	1:06:38	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	142	1:12:28	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	141	1:18:53	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	145	1:24:34	11,00 km
12	0,00 km	0:12	01:07:18	137	1:24:46	11,00 km

annons