Löpning 2024-12-05

Torsdag 5 december 2024 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

48:45
Tid

4:49 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	135	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	151	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	149	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	159	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	162	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	157	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	153	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	156	48:08	10,00 km
11	0,13 km	0:38	4:45	157	48:46	10,13 km

annons