Upp till skidbacken

Torsdag 5 december 2024 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Han inte mer för när jag kom hem så var nova o leon här. Ökade på I utförslöpningen. Kändes hyfsat. Känns att kroppen börjar bli återställd efter blodgivningen.

2,13 km
Distans

12:36
Tid

5:55 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	2,14 km	13:48	6:27 m/km
18 februari 2026	2,13 km	12:14	5:45 m/km
9 februari 2026	2,14 km	13:30	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	139	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	146	12:00	2,00 km
3	0,13 km	0:36	4:43	154	12:36	2,13 km

annons